Евгения Чупина

© Телекомпания "НТС"

ЗдоровьеМир

2289

28.02.2007, 12:37

Опасные витамины

Болезни нужно не лечить, а предупреждать. Так считают многие горожане и... отправляются в аптеку. Самый популярный препарат сейчас - витамины. Но от их употребления многие получают ещё более серьёзные проблемы со здоровьем.

За день до наступления весны в аптеках не протолкнуться. Люди берут препараты по принципу - чем больше микроэлементов в одной таблетке, тем лучше. И тут-то кроется серьёзная опасность для здоровья.

Медицинские исследования показывают, что в крупных городах до 50% населения имеют избыток химических элементов. Получается, их надо выводить из огранизма, а не добавлять.

Обилие железа и меди навредит репродуктивным органам. К мутациям других приведёт "переедание" хрома и ванадия. Даже привычный витамин "С" надо принимать осторожно. Бытует мнение, что россиянам его хронически не хватает, хотя мы регулярно едим картофель, в котором аскорбинки предостаточно. Но граждане всё равно бегают за ней ещё и в аптеки. Александр Литвинцев, профессор кафедры гигиены питания ИГМУ: "Это грозит тем, что образуются камни в почках. А это не лечится, поможет только операция, удаление".

Поэтому приём любых препаратов должен прописывать врач. Однако и в этом случае человек не застрахован от передозировки. Что уже на совести производителей лекарств. Они регистрируют витаминно-минеральные комплексы как биологически активные добавки к пище. Это требует меньшего оформления документов и, соответственно, дешевле. В результате и указания в аннотациях совсем другие. Лариса Старкова, заведующая аптекой: "Так как их относят сейчас к БАДам, здесь о суточной дозе конкретно сказать нельзя. То есть она не лекарственная, а как дополнение к питанию. Ограничения есть, но конкретики никакой".

Специалисты предупреждают, что некоторые витамины и минералы нейтрализуют действие друг друга. Их нельзя принимать одновременно, а тем более в одной таблетке. Поэтому для борьбы с авитаминозом специалисты советуют : ешьте витамины в их натуральном виде. Но чему вы отдадите предпочтение: одной пилюле или внушительной порции лука?

Евгения Чупина

© Телекомпания "НТС"

ЗдоровьеМир

2289

28.02.2007, 12:37

URL: https://www.babr24.net/?ADE=36277

bytes: 2037 / 2037

Поделиться в соцсетях:

Экслюзив от Бабра в соцсетях:
- Телеграм
- ВКонтакте

Связаться с редакцией Бабра:
[email protected]

Другие статьи в рубрике "Здоровье"

Стремительная интоксикация: рост отравлений спиртосодержащей продукцией в Иркутской области

За первые пять месяцев 2024 года число отравлений спиртосодержащей продукцией в Иркутской области увеличилось в 1,4 раза по сравнению с тем же периодом 2023-го. Об этом сообщила глава регионального Роспотребнадзора Инга Жданова-Заплесвичко.

Анна Моль

ЗдоровьеОбществоИркутск

535

13.06.2024

Инсайд. Врач-онколог против травницы-шарлатанки из Иркутска

Онкология — это дар, а люди с онко — маги. За эти утверждения врач-онколог назвала травницу из Иркутска шарлатанкой. Фитофея обиделась, подала в суд — и проиграла. Евгения Беляевская называет себя фитофеей и продаёт травяные сборы.

Ярослава Грин

ЗдоровьеСкандалыИркутск

6411

30.05.2024

Дубль два: ещё одна концессия на расторжение

В Новосибирске компания «ВИС» безжалостно губит и губит проекты по концессионному соглашению. Не успел отгреметь скандал с возможным расторжением соглашения по шести школам, как на очереди появился ещё один кандидат.

Адриан Орлов

ЗдоровьеЭкономика и бизнесПолитикаНовосибирск

6905

28.05.2024

Монголия — передовик в трансплантации органов: от изучения области до обучения зарубежных врачей

В столице Монголии Улан-Баторе с 24 по 25 мая прошел четвертый Международный конгресс по трансплантации органов (ICOT-2024), в котором приняли участие медицинские специалисты из более чем десяти стран в области трансплантации клеток, тканей и органов.

Денис Большаков

ЗдоровьеОбществоМонголия

1755

28.05.2024

«Козэнтикс» (Cosentyx) в лечении псориаза и других патологий

Хронический воспалительный процесс при псориазе затрагивает кожу и суставы. Болезнь проявляется розоватыми чешуйчатыми высыпаниями, что обусловлено чрезмерно быстрым отмиранием верхнего слоя эпителия (примерно в пять раз выше нормы).

Ярослава Грин

ЗдоровьеМир

1981

26.05.2024

В Прибайкалье вспышка кори. Не помогла иркутскому минздраву прививка

Оказывается, в Иркутской области опять вспышка кори. А именно, в Нижнеилимском районе, в Железногорске-Илимском.

Георгий Булычев

ЗдоровьеПолитикаОбществоИркутск

12767

25.05.2024

Блогнот. Красноярский минздрав под прицелом?

Аксютенко: дело бывшего заместителя министра здравоохранения Красноярского края Москвиной вряд ли ограничится одним арестом.

Валерий Лужный

ЗдоровьеПолитикаСкандалыКрасноярск

9016

24.05.2024

Берегитесь, жители Прибайкалья: клещ с человеческим фактором

В разгаре клещевой сезон: в Иркутской области от укусов клещей пострадали уже свыше шести сотен человек. Это в три раза больше, чем за аналогичный период прошлого года. У шести человек зарегистрирован клещевой боррелиоз, в том числе у двоих детей.

Георгий Булычев

ЗдоровьеОбществоИркутск

3853

29.04.2024

Сезон клещей в Иркутске: как обезопасить себя

Клещи в Иркутской области начали просыпаться уже в марте. Эти маленькие кровососущие насекомые опасны тем, что могут являться переносчиками таких серьезных заболеваний, как клещевой энцефалит, боррелиоз, клещевой риккетсиоз и многих других инфекций.

Анна Моль

ЗдоровьеОбществоИркутск

3830

29.04.2024

Телеграм Томска за неделю: долгожданная поликлиника, новый заммэра и «экосексуалы»

Бабр представляет обзор ключевых событий и обсуждений в томском сегменте мессенджера Telegram за неделю с 22 по 28 апреля 2024 года включительно. Долгожданная поликлиника Губернатор Томской области Владимир Мазур заверил жителей Зелёных горок, что в их микрорайоне возведут поликлинику.

Андрей Игнатьев

ЗдоровьеПолитикаЖКХТомск

16413

29.04.2024

Одной поликлинике в Зелёных горках быть, или Мазур внёс ясность

22 апреля губернатор Томской области Владимир Мазур заверил жителей Зелёных горок, что в их микрорайоне возведут поликлинику. Правда, пока только одну из двух обещанных. Видимо, петиция, которую ранее запустила главный редактор информагентства vtomske.ru Олеся Бутолина, дошла-таки до адресата.

Андрей Игнатьев

ЗдоровьеОбразованиеПолитикаТомск

18178

26.04.2024

Конец эры электронных сигарет: запрет вейпов в России

Депутаты Государственной Думы предложили запретить продажу электронных сигарет и жидкостей для них в России. Такой законопроект был разработан представителями фракций ЛДПР, КПРФ, «Справедливая Россия – За правду» и «Новые люди».

Анна Моль

ЗдоровьеЭкологияМолодежьИркутск Россия

27214

11.04.2024

Лица Сибири

Ратнер Михаил

Полосин Константин

Васиченко Евгений

Немировский Олег

Владимирский Евгений

Гуробазаров Баян

Дроздов Сергей

Василькова Мария

Чайкисова Анастасия

Головщиков Алексей